Yoga Kurs
Der Yoga- Kurs findet 3 mal jährlich im Kindergarten in Brachthausen
statt. Ein Kurs besteht aus 12 Teilnehmern, der jeweils an 6
Donnerstagen von 19:00 -20:30 statt findet. Die Teilnehmer im Alter von
25 bis 70 Jahren werden von Annette Gastreich geleitet.
In dem Kurs wird die gesamte Muskulatur trainiert, die Beweglichkeit gefördert und
Entspannungsübungen durchgeführt.
Gymnastik Herren
Die Herren Gymnastik findet jeden Mittwoch um 19.30 Uhr in der Schützenhalle Brachthausen statt!
Die Gruppe freut sich auf jedes neue Gesicht!!!
Trainerin: Margit Kerzel